往常这会儿餐桌上应该放好了新熬好的粥、小菜和面食,等他洗漱后粥也不烫了,正好入口。
看看空荡荡的餐桌,又看了看主卧紧闭的卧室门,也不知道郑小夕好好的又抽什么风,算了,他也懒得理会她在想什么,出去买口吃的得了,过几天她自己就好了。
一出门碰到晨练回来的邻居,纷纷热情的跟他打招呼:“王老师今天走这么早?”
王建民挺着胸膛一一回应,面上带着一贯的温和笑容。
而被他觉得是在抽风的苏小夕,早早的便出了门,在小广场处打了一套利于养生的拳脚。
这套拳脚功夫叫做归元通脉拳,还是苏小夕在谢盈纱那个小世界时学的,那会年纪大了后经常练,现在只稍微熟悉了下,很快就上了手。
归元通脉拳能调和、疏通经脉,适合日常晨练、中老年调养,是最适合目前这具身体的。
打完最后一个动作,收势归元,身上已经出了一身汗,这具身体底子还是有些差。
苏小夕用小毛巾擦了下汗,这才发现边上有个老者正目不转睛的看着自己。
老者年纪看着有六十多了,有些稀疏的白发整齐的梳在脑后,穿着一套白色的中式锻炼服,倒是不显老态,很有几分精神矍铄的感觉。
老者看着苏小夕的目光看过来,这才走到苏小夕近前:“刚才看到小友在练拳,呼吸招式相合、动作舒展圆活,很有几分不凡,忍不住便停了下来在旁边观摩,不知道这套拳法叫什么名字?”
“叫做归元通脉拳。”苏小夕道,这老头儿倒是挺识货。
“好名字啊,归元通脉,养生之道。小友明天早上还来吗?”
苏小夕打量一下他,看着倒还挺顺眼,点头:“来,你要是想跟着一起练也行,不过因为需要跟呼吸相合,所以刚上手的时候会慢些,需要一些耐心。”
老者大喜:“到了我这个年纪,最不缺的就是耐心,我叫宋清岳,就在这附近居住,不知小友叫什么?”
“郑小夕。”苏小夕看看手机,时间差不多了:“我还有事,得先走了,那就明天还在这里见,不过我不能保证每天都过来。”
今天是周一,她也不打算再上班了,今天准备去厂子里办个内退。
“小友去忙自己的,明天我准时在这儿等你,不能每天来也没事,我每天都过来锻炼,你来了我就跟着你练。”