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这才是真正的苦。

杨华教了金宝一套压缩灵气的技巧——把原本松散的一团灵气，压缩成更小但更致密的形态。

同样的灵气量，威力能提升三成，持续时间能延长一倍。

但压缩过程，极其痛苦。

就像把棉花硬生生压成铁块。

“呃啊——！”

附近半山的树林里，金宝的惨叫隔三差五响起。

他盘坐在地，浑身颤抖，汗水像瀑布一样往下淌。

体内的灵气被强行挤压，经脉像要炸开。

“坚持。”杨华的声音冰冷，“压缩到三分之二体积才能停。”

“杨华……我真不行了……”金宝脸都扭曲了，“太疼了……”

“崔承乾打你的时候，你疼不疼？”

金宝身体一僵。

他想起跪在地上的窒息感，想起围观者的目光，想起林小雅挽着崔承乾离开的背影。

耻辱。

比疼痛更尖锐。

他咬紧牙关，继续压缩。

灵气在体内疯狂反抗，像被困的野兽横冲直撞。

他的皮肤表面浮现出细密的血珠——毛细血管被撑破了。

但他没停。

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最难的，是实战训练。

杨华当陪练。

不用修真手段，只用和金宝同等级的力量和速度——但加上千年的战斗经验。

第一次对练，三秒。

金宝刚摆开架势，杨华已经出现在他侧面，一指戳在他肋下。防护瞬间破碎，金宝瘫倒在地。

“太慢。”杨华说，“你的注意力全在正面，侧面和后背全空着。”

第二次，五秒。

金宝学乖了，360度防护全开。但杨华一脚踩在地面，震动传到他脚下，他重心不稳的瞬间，被一掌拍飞。

“下盘不稳。”

第三次，金宝先手。

他喷出毒烟，想借烟雾掩护突进。

但杨华闭着眼，凭风声判断位置，在他启动推进的瞬间侧身，一脚绊倒他。

“套路太明显。”