清风从怀里掏出一本薄薄的小册子，递给苏北：“这是青云基础心法，你好好练习。一个月后的考核，我会在现场看着你。希望你能通过考核，成为我们青云门的弟子。”

说完，清风转身离开了客栈。苏北拿着小册子，心里无比激动。有了这本基础内功心法，自己通过青云门考核的希望就大了很多。

他立刻回到房间，翻开小册子仔细看了起来。

青云基础心法的内容很简洁，主要讲解了内功的运转路线和修炼方法。

苏北虽然没有内功基础，但他对机械原理的理解很深，很快就看懂了心法里的关键之处。他按照心法上的要求，盘膝坐下，开始尝试运转内功。

一开始，内力的运转很不顺畅，稍微一动就会感到浑身酸痛。但苏北没有放弃，他一点点调整呼吸，按照心法上的路线，引导内力在体内流转。

不知不觉中，一个时辰过去了，苏北睁开眼睛，感觉身体轻松了不少，内力也有了一丝微弱的增长。

“有效果！”苏北心中大喜。接下来的日子，他把所有的时间都用在了修炼上，每天除了吃饭睡觉，就是练习内功、轻功和剑法。

有了青云基础心法的指导，他的内功进步很快，轻功和剑法也越来越熟练。

期间，清风又来过几次，每次都会指点苏北一些修炼上的技巧。在清风的帮助下，苏北的武功提升得更快了。

他也越来越期待一个月后的考核，希望能顺利进入青云门，开始系统的武学修炼。

拿到青云基础心法后，苏北把所有精力都投入到修炼里。他本来就有机械方面的超强理解能力，这种能力用到内功修炼上，居然起到了意想不到的效果。

一开始，他的内力还只是微弱的一丝，运转起来滞涩得很，练上半个时辰就浑身酸痛。但只用了十天，他的内力就变得顺畅了不少，能完整地按照心法路线流转一个周天。

又过了十天，他的内力强度已经远超同期开始修炼的人，就算连续运转两个时辰，也只是微微有些疲惫。